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 ポモドーロテクニック続けてる。
 基本8~10ポモ。
 数日前15ポモやって、頭がぼーっとして言葉が上手くしゃべれないレベルまで陥った。
 集中しすぎると頭がぼーっとする。
 昔はゲームでよく10時間ぶっ続けでプレイして、こんな状態に陥っていた。
 どこか懐かしい感覚ではある。

 休憩を挟む作業効率化術だけど、普段よりも頭を使っている感じはある。
 短時間に集中するのを繰り返し、一気に負荷が掛かるのは防げる。
 全体の脳疲労が増しているような気がするのは、単純に作業時間が増えているかたと思われる。

 作業ストレス自体は減った。
 各ポモドーロの作業内容をメモしておくので、何やったかちゃんと把握できる。
 何をやった、何をやってないってのを、視覚化しておくのって大事だなと思った(小並感)。
 自分はマルマンのA4スケッチブックを自由帳にしていて、そこにメモしてる。
 数日前の行動を見返せるというのは、なかなかいいんじゃないか。

  ***

 カクジョはぼちぼち。
 時間は割とギリギリな気がする。

 シーンの密度と重要性で、そこに掛かる時間が変わる。
 当たり前のことなのに、「あー、今日はやたらと時間が掛かった……(◞‸◟)」と落ち込むことがある。
 その後、気楽なシーンを気楽に書いて、スラスラ進むと「あー、今日調子いい~(*´ω`*)」と気分がいい。
 錯覚ですわ。

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